11 maja 2013

Taniec ekspresyjny – forma terapii Według wielu psychiatrów uważa taniec za jedna z najwspanialszych form terapii. Uważa się tak, dlatego, że każdy taniec angażuje nie tylko ciało, ale również umysł. Szczególną formę terapii stanowi taniec ekspresyjny, w którym każdy za pomocą własnych gestów i ruchów wyrażając swoje emocje, uczucia, jakie się żywi nie tylko wobec otoczenia, ale również wobec samego siebie. Specjaliści uważają za najważniejsze potrzeby ludzkie – potrzebę ruchu, potrzebę odprężenia oraz potrzebę ekspresji. Jak łatwo można zauważyć wszystko to można zrealizować w tańcu ekspresyjnym? Trzeba jednak powiedzieć, że oprócz ruchu taniec daje również inne korzyści, taniec to również możliwość słuchania muzyki, oddania się jej rytmowi. Ogromne korzyści mogą również płynąć z przebywania w grupie podczas terapii tańcem ekspresyjnym.

Kategoria: Rodzaje
Tagi: ,

10 maja 2013

Połączyć taniec i sport Przetańczyć całą noc, to nie tylko marzenie naszych dziadków, ale również niejeden młody człowiek obecnie chciałby poznać tajnik tańca, by zachwycić swoich znajomych oraz przyjaciół. Ale w dobie, kiedy młodzi ludzie bardziej chcą wrażeń ekstremalnych, wielu decyduje się na taniec sportowy – czyli połączenie tańca klasycznego z elementami sportowymi. Obecnie na rynku jest wiele szkół tańca, które proponują naukę tańca klasycznego, jednak tych, którzy chcą uczyć tańca sportowego nie jest zbyt wiele. Wiąże się to z tym, że nauka takiego tańca sportowego nie jest łatwa, konieczne jest zatrudnienie odpowiedniego nauczyciela, który zadba nie tylko o odpowiedni poziom nauki, ale również o bezpieczeństwo uczniów. W końcu zatańczyć na przykład rock&roll z elementami akrobatycznymi to nie jest łatwo dla osób bardzo wysportowanych, a co dopiero dla amatorów.

Kategoria: Sport, Wybór
Tagi: ,

7 maja 2013

Taniec jest pięknem Taniec dla większości ludzi jest czymś wspaniałym, czym można oddać swoje uczucia. Nic dziwnego, że tak wiele osób szuka sposobności, żeby nauczyć się tańca. I tu nie chodzi o taniec disco, który raczej ma charakter tańca swobodnego, gdzie więcej jest improwizacji jak układu wyćwiczonego, ale rzeczywiście tańca towarzyskiego, gdzie ważny jest oprócz poczucia rytmu również pewien układ kroków. W takim tańcu mimo sztywnego układu może się jednak znaleźć sporo improwizacji, elementów, dzięki którym taniec może się stać niepowtarzalnym widowiskiem. Szkoda jednak, że co raz więcej szkół tańca zamyka swoje podwoje. Jednak, jeśli na to spojrzeć dokładniej, to zamykane są szkoły w wielkich miastach, gdzie konkurencja jest spora. Natomiast w niewielkich miastach gdzie zapotrzebowanie byłoby większe, niestety takich szkół tańca po prostu nie ma.

Kategoria: Rodzaje
Tagi: ,

4 maja 2013

Tańczyć jak gwiazdy Wielu z naszych rodaków oglądało program emitowany przez jedną ze stacji telewizyjnych, w której gwiazdy filmu, sportu oraz telewizji rywalizowało ze sobą w tańcu. Jednak nie mieli oni za partnerów podobnych im gwiazd, ale ich partnerami byli profesjonaliści – mistrzowie tańca towarzyskiego. Właśnie oni uczyli wspomniane gwiazdy tańca, układali im układy taneczne. Na przygotowania mieli prawie tydzień Zarówno dla gwiazd jak i dla ich partnerów lub partnerek był to bardzo długi tydzień. Szczególnie pod koniec programu, kiedy pary musiały zaprezentować po dwa układy tańca, a nie zawsze gwiazdy, które brały udział w programie były najlepsze w tej sztuce. Jednak wielu uczestnikom udało się pokonać niemoc, jeśli chodzi o umiejętności tańca. Pary, były oceniane przez surowych jurorów, ale głos ostateczny mieli widzowie, którzy swoje zdanie wyrażali za pomocą wiadomości sms.

Kategoria: Zabawa
Tagi: ,

3 maja 2013

Wybrać dobrze szkołę tańca sportowego Kiedy ktoś chce się nauczyć tańca towarzyskiego, wystarczy, że poszuka prosty kurs by poznać choć trochę kroki, które będzie mógł wykorzystać na potańcówkach. Jednak jest jeśli ktoś chce poznać wyższy poziom tańca, wówczas warto poszukać szkoły tańca sportowego. Dlaczego właśnie taniec sportowy? No może nie jest to dyscyplina sportowa na miarę akrobatyki sportowej, jednak taniec sportowy może dać ludziom, którzy się go uczą wiele pożytku, nauczyć nie tylko kroków, ale również nauczyć dyscypliny, synchronizacji. Warto więc szukać dobrych szkół tańca sportowego, takich w których instruktorzy będą potrafili przekazać posiadaną wiedzę, ale przede wszystkim zaszczepić miłość do tej dyscypliny sportowej. Jest w Polsce wiele szkół, które się ogłaszają jako szkoły tańca sportowego, jednak prawdziwą sztuką jest wybrać tą najlepszą.

Kategoria: Nauka
Tagi: ,