11 lutego 2013

Taniec formą ruchu Taniec jest postrzegany, jako jedna z najstarszych form sztuki. Za pomocą tańca już od początków dziejów ludzie przekazywali sobie pewne opowieści, wyrażali swoje lęki i radości. Taniec niegdyś rozpowszechniony pod koniec poprzedniego stulecia jakby się stracił, jednak jak można zauważyć ponownie taniec pojawił się „na salonach”, czyli stał się modny. Jednak taniec nie jest już tylko formą sztuki, ale również poprzez taniec można się leczyć, taniec jest świetnym sposobem na rekreację ruchową. Można powiedzieć, że taniec staje się formą ćwiczeń fizycznych. Co raz częściej można spotkać kobiety i rzadziej mężczyzn, którzy taniec wykorzystują do zrzucania zbędnych kilogramów? Stosując tą metodę ćwiczeń można schudnąć nawet 4 kilogramy miesięcznie, ćwicząc oczywiście odpowiednio dużo. Jednak oprócz możliwości spalenia kalorii ważniejszą rzeczą jest to, że taniec jest wspaniałą formą rozrywki.

Kategoria: Rodzaje
Tagi: ,