23 marca 2013

Taniec, jako forma terapii Większość ludzi postrzega taniec bardziej, jako formę rozrywki, gdzie można się świetnie zabawić samemu tańcząc, lub też można pooglądać jak inni wspaniale tańczą na przykład w balecie, czy też w teatrze. Od pewnego jednak czasu taniec jest traktowany również bardziej poważnie, – jako forma terapii. Choreoterapia, – bo tak się nazywa ta forma terapii za pomocą tańca i ruchu, opiera się na założeniu, że poprzez taniec i ruch w człowieku następuje zwiększona dawka integracji duchowej oraz fizycznej. Podstawowe ruchy, jakie wykonuje człowiek podczas tańca powodują, że ruch i rytm stają się droga do pełnej harmonii zarówno ciała jak i umysłu. Dzięki temu człowiek staje się bardziej otwarty nie tylko na siebie samego, ale również na otaczającą go rzeczywistość, a wszystko to w oparciu o teorię, że ciało i umysł są nierozłączną jednością.

Kategoria: Sport, Zabawa
Tagi: ,